Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
1
КАЛЛАНЕТИК 10:00
КАЛЛАНЕТИК
Ноя 1 @ 10:00 – 10:55
КАЛЛАНЕТИК @ Волгоград | Волгоградская область | Россия
КАЛЛАНЕТИК — Гимнастика из растягивающих и статичных упражнений; уникальная система упражнений для всех частей тела, созданная на основе восточных гимнастик и дыхательных техник. Интенсивность: средняя. Инструктор Лариса Зал №1
СТРЕТЧИНГ 11:00
СТРЕТЧИНГ
Ноя 1 @ 11:00 – 11:55
СТРЕТЧИНГ @ Волгоград | Волгоградская область | Россия
СТРЕТЧИНГ — вид фитнеса, направленный на улучшение гибкости, координации движений, снятия мышечного и психологического напряжения. Тренировка направлена на проработку всех групп мышц, развивает силу и выносливость. Интенсивность: средняя. Инструктор Лариса Зал №1
B.E.S.T. fit 18:00
B.E.S.T. fit
Ноя 1 @ 18:00 – 18:30
B.E.S.T.  fit @ Волгоград | Волгоградская область | Россия
B.E.S.T.  fit – Тренировка на все группы мышц! 100% жиросжигающая тренировка! Оптимизирующая энергообмен, вырабатывает выносливость, гибкость и силу красивого тела! Инструктор Екатерина Зал №2 Запись по телефону:  8-927-530-31-37.
STEP 18:00
STEP
Ноя 1 @ 18:00 – 18:30
STEP @ Волгоград | Волгоградская область | Россия
STEP — это силовое занятие на степах с использованием различного веса, акцентировано прорабатываются мышцы груди, верхней части спины, бицепса, трицепса, плеч, нижней части спины, пресса. Интенсивность: высокая Инструктор Анфиса Зал №3 Занятие проводится по предварительной записи.
КАЛЛАНЕТИК 18:00
КАЛЛАНЕТИК
Ноя 1 @ 18:00 – 18:55
КАЛЛАНЕТИК @ Волгоград | Волгоградская область | Россия
КАЛЛАНЕТИК — Гимнастика из растягивающих и статичных упражнений; уникальная система упражнений для всех частей тела, созданная на основе восточных гимнастик и дыхательных техник. Интенсивность: средняя. Инструктор Лариса Зал №1
ABS + Stretch 18:30
ABS + Stretch
Ноя 1 @ 18:30 – 19:00
ABS + Stretch @ Волгоград | Волгоградская область | Россия
ABS + Stretch – Занятие, направленное на интенсивную проработку мышц брюшного пресса. Растяжка в конце тренировки. Инструктор Екатерина Зал №2 Запись по телефону:  8-927-530-31-37.
ШПАГАТ 18:30
ШПАГАТ
Ноя 1 @ 18:30 – 19:00
ШПАГАТ @ Волгоград | Волгоградская область | Россия
Шпагат является показателем хорошей  физической подготовки, высокой эластичности мышц и подвижности суставов. Добиться этого не так сложно как может показаться на первый взгляд. Главное, систематически выполнять упражнения! Инструктор Анфиса Зал №3 Запись по телефону:  8-927-530-31-37.
Пресс+Ягодицы 19:00
Пресс+Ягодицы
Ноя 1 @ 19:00 – 19:30
Пресс+Ягодицы @ Волгоград | Волгоградская область | Россия
Пресс+Ягодицы – это силовая тренировка, направленная на формирование красивых ягодиц и привлекательного рельефа. Регулярное выполнение комплекса упражнений не только прокачает ягодичные мышцы, вы получите радующий глаз пресс, изящные линии талии, уверенную походку, красивую осанку и
СТРЕТЧИНГ 19:00
СТРЕТЧИНГ
Ноя 1 @ 19:00 – 19:55
СТРЕТЧИНГ @ Волгоград | Волгоградская область | Россия
СТРЕТЧИНГ — вид фитнеса, направленный на улучшение гибкости, координации движений, снятия мышечного и психологического напряжения. Тренировка направлена на проработку всех групп мышц, развивает силу и выносливость. Интенсивность: средняя. Инструктор Лариса Зал №1
ТАЙ-БО 19:00
ТАЙ-БО
Ноя 1 @ 19:00 – 19:55
ТАЙ-БО @ Волгоград | Волгоградская область | Россия
ТАЙ-БО – это фитнес-программа, которая основывается на движениях из таэквондо, бокса, каратэ, дополненных шагами из аэробики и силовыми упражнениями! Инструктор Екатерина Зал №2 Занятие проводится по предварительной записи. Запись по телефону 89275303137
МФР 19:30
МФР
Ноя 1 @ 19:30 – 20:00
МФР @ Волгоград | Волгоградская область | Россия
Миофасциальное расслабление позволяет избежать усталости и переутомления, способствует снятию связанных с ними головных болей, болей в спине, излишней возбудимости или сонливости. Это низко интенсивный комплекс упражнений, в котором используются приемы самомассажа. Инструктор Анфиса Зал №3 Запись по телефону:
2
ПИЛАТЕС 18:00
ПИЛАТЕС
Ноя 2 @ 18:00 – 19:00
ПИЛАТЕС @ Волгоград | Волгоградская область | Россия
ПИЛАТЕС — это статико-динамическая система, позволяющая соединить развитие координации, силы и гибкости (с использованием фитболов, резиновых амортизаторов и гантелей). Подойдет для людей любого возраста и пола независимо от уровня физической подготовки. Интенсивность: средняя. Инструктор Ольга
Body Sculpture 19:00
Body Sculpture @ новодвинская 30
Ноя 2 @ 19:00 – 19:55
Body Sculpture @ новодвинская 30 | Волгоград | Волгоградская область | Россия
Body Sculpture – вид силовой тренировки, проходящей в аэробном режиме, целью которой является развитие мышечной силы и создание мышечного рельефа. Интенсивность: высокая. Инструктор Ольга Зал №1
Кавказские танцы IVERONI 19:00
Кавказские танцы IVERONI @ новодвинская 30
Ноя 2 @ 19:00 – 20:30
Кавказские танцы IVERONI @ новодвинская 30 | Волгоград | Волгоградская область | Россия
Национальные танцы народов Кавказа — настолько энергичны, чувственны и красивы, что не оставляют равнодушными никого. Инструктор  Торнике. Зал №1 Все подробности по телефону 89876428249
LATINA JAM 20:00
LATINA JAM
Ноя 2 @ 20:00 – 20:55
LATINA JAM @ Волгоград | Волгоградская область | Россия
LATINA JAM — танцевальная тренировка под лучшие зажигательные ритмы джайва, неповторимая смесь таких современных танцевальных стилей как ча-ча-ча и самба, а также сжигающий калории класс в стиле румбы. Интенсивность: средняя. Инструктор Ольга Зал №2
3
КАЛЛАНЕТИК 10:00
КАЛЛАНЕТИК
Ноя 3 @ 10:00 – 10:55
КАЛЛАНЕТИК @ Волгоград | Волгоградская область | Россия
КАЛЛАНЕТИК — Гимнастика из растягивающих и статичных упражнений; уникальная система упражнений для всех частей тела, созданная на основе восточных гимнастик и дыхательных техник. Интенсивность: средняя. Инструктор Лариса Зал №1
СТРЕТЧИНГ 11:00
СТРЕТЧИНГ
Ноя 3 @ 11:00 – 11:55
СТРЕТЧИНГ @ Волгоград | Волгоградская область | Россия
СТРЕТЧИНГ — вид фитнеса, направленный на улучшение гибкости, координации движений, снятия мышечного и психологического напряжения. Тренировка направлена на проработку всех групп мышц, развивает силу и выносливость. Интенсивность: средняя. Инструктор Лариса Зал №1
B.E.S.T. fit 18:00
B.E.S.T. fit
Ноя 3 @ 18:00 – 18:30
B.E.S.T.  fit @ Волгоград | Волгоградская область | Россия
B.E.S.T.  fit – Тренировка на все группы мышц! 100% жиросжигающая тренировка! Оптимизирующая энергообмен, вырабатывает выносливость, гибкость и силу красивого тела! Инструктор Екатерина Зал №2 Запись по телефону:  8-927-530-31-37.
STEP 18:00
STEP
Ноя 3 @ 18:00 – 18:30
STEP @ Волгоград | Волгоградская область | Россия
STEP — это силовое занятие на степах с использованием различного веса, акцентировано прорабатываются мышцы груди, верхней части спины, бицепса, трицепса, плеч, нижней части спины, пресса. Интенсивность: высокая Инструктор Анфиса Зал №3 Занятие проводится по предварительной записи.
КАЛЛАНЕТИК 18:00
КАЛЛАНЕТИК
Ноя 3 @ 18:00 – 18:55
КАЛЛАНЕТИК @ Волгоград | Волгоградская область | Россия
КАЛЛАНЕТИК — Гимнастика из растягивающих и статичных упражнений; уникальная система упражнений для всех частей тела, созданная на основе восточных гимнастик и дыхательных техник. Интенсивность: средняя. Инструктор Лариса Зал №1
ABS + Stretch 18:30
ABS + Stretch
Ноя 3 @ 18:30 – 19:00
ABS + Stretch @ Волгоград | Волгоградская область | Россия
ABS + Stretch – Занятие, направленное на интенсивную проработку мышц брюшного пресса. Растяжка в конце тренировки. Инструктор Екатерина Зал №2 Запись по телефону:  8-927-530-31-37.
ШПАГАТ 18:30
ШПАГАТ
Ноя 3 @ 18:30 – 19:00
ШПАГАТ @ Волгоград | Волгоградская область | Россия
Шпагат является показателем хорошей  физической подготовки, высокой эластичности мышц и подвижности суставов. Добиться этого не так сложно как может показаться на первый взгляд. Главное, систематически выполнять упражнения! Инструктор Анфиса Зал №3 Запись по телефону:  8-927-530-31-37.
Пресс+Ягодицы 19:00
Пресс+Ягодицы
Ноя 3 @ 19:00 – 19:30
Пресс+Ягодицы @ Волгоград | Волгоградская область | Россия
Пресс+Ягодицы – это силовая тренировка, направленная на формирование красивых ягодиц и привлекательного рельефа. Регулярное выполнение комплекса упражнений не только прокачает ягодичные мышцы, вы получите радующий глаз пресс, изящные линии талии, уверенную походку, красивую осанку и
СТРЕТЧИНГ 19:00
СТРЕТЧИНГ
Ноя 3 @ 19:00 – 19:55
СТРЕТЧИНГ @ Волгоград | Волгоградская область | Россия
СТРЕТЧИНГ — вид фитнеса, направленный на улучшение гибкости, координации движений, снятия мышечного и психологического напряжения. Тренировка направлена на проработку всех групп мышц, развивает силу и выносливость. Интенсивность: средняя. Инструктор Лариса Зал №1
ТАЙ-БО 19:00
ТАЙ-БО
Ноя 3 @ 19:00 – 19:55
ТАЙ-БО @ Волгоград | Волгоградская область | Россия
ТАЙ-БО – это фитнес-программа, которая основывается на движениях из таэквондо, бокса, каратэ, дополненных шагами из аэробики и силовыми упражнениями! Инструктор Екатерина Зал №2 Занятие проводится по предварительной записи. Запись по телефону 89275303137
МФР 19:30
МФР
Ноя 3 @ 19:30 – 20:00
МФР @ Волгоград | Волгоградская область | Россия
Миофасциальное расслабление позволяет избежать усталости и переутомления, способствует снятию связанных с ними головных болей, болей в спине, излишней возбудимости или сонливости. Это низко интенсивный комплекс упражнений, в котором используются приемы самомассажа. Инструктор Анфиса Зал №3 Запись по телефону:
4
ВОСТОК 13:00
ВОСТОК
Ноя 4 @ 13:00 – 14:00
ВОСТОК @ Волгоград | Волгоградская область | Россия
ВОСТОК – танцевальный урок с элементами восточных танцев. Регулярные занятия помогут быстро восстановить форму, избавят от лишнего жира в области бедер и живота, укрепят мышцы таза и подтянут ягодицы, снимут боль в спине и улучшат
ПИЛАТЕС 14:00
ПИЛАТЕС
Ноя 4 @ 14:00 – 14:55
ПИЛАТЕС
ПИЛАТЕС — это статико-динамическая система, позволяющая соединить развитие координации, силы и гибкости (с использованием фитболов, резиновых амортизаторов и гантелей). Подойдет для людей любого возраста и пола независимо от уровня физической подготовки. Интенсивность: средняя. Инструктор Ольга
СТРЕТЧИНГ 14:00
СТРЕТЧИНГ
Ноя 4 @ 14:00 – 14:55
СТРЕТЧИНГ @ Волгоград | Волгоградская область | Россия
СТРЕТЧИНГ — вид фитнеса, направленный на улучшение гибкости, координации движений, снятия мышечного и психологического напряжения. Тренировка направлена на проработку всех групп мышц, развивает силу и выносливость. Интенсивность: средняя. Инструктор Лариса Зал №1
LATINA JAM 15:00
LATINA JAM
Ноя 4 @ 15:00 – 15:55
LATINA JAM
LATINA JAM — танцевальная тренировка под лучшие зажигательные ритмы джайва, неповторимая смесь таких современных танцевальных стилей как ча-ча-ча и самба, а также сжигающий калории класс в стиле румбы. Интенсивность: средняя. Инструктор Ольга Зал №2 Занятие
5
6
КАЛЛАНЕТИК 10:00
КАЛЛАНЕТИК
Ноя 6 @ 10:00 – 10:55
КАЛЛАНЕТИК @ Волгоград | Волгоградская область | Россия
КАЛЛАНЕТИК — Гимнастика из растягивающих и статичных упражнений; уникальная система упражнений для всех частей тела, созданная на основе восточных гимнастик и дыхательных техник. Интенсивность: средняя. Инструктор Лариса Зал №1
СТРЕТЧИНГ 11:00
СТРЕТЧИНГ
Ноя 6 @ 11:00 – 11:55
СТРЕТЧИНГ @ Волгоград | Волгоградская область | Россия
СТРЕТЧИНГ — вид фитнеса, направленный на улучшение гибкости, координации движений, снятия мышечного и психологического напряжения. Тренировка направлена на проработку всех групп мышц, развивает силу и выносливость. Интенсивность: средняя. Инструктор Лариса Зал №1
B.E.S.T. fit 18:00
B.E.S.T. fit
Ноя 6 @ 18:00 – 18:30
B.E.S.T.  fit @ Волгоград | Волгоградская область | Россия
B.E.S.T.  fit – Тренировка на все группы мышц! 100% жиросжигающая тренировка! Оптимизирующая энергообмен, вырабатывает выносливость, гибкость и силу красивого тела! Инструктор Екатерина Зал №2 Запись по телефону:  8-927-530-31-37.
STEP 18:00
STEP
Ноя 6 @ 18:00 – 18:30
STEP @ Волгоград | Волгоградская область | Россия
STEP — это силовое занятие на степах с использованием различного веса, акцентировано прорабатываются мышцы груди, верхней части спины, бицепса, трицепса, плеч, нижней части спины, пресса. Интенсивность: высокая Инструктор Анфиса Зал №3 Занятие проводится по предварительной записи.
КАЛЛАНЕТИК 18:00
КАЛЛАНЕТИК
Ноя 6 @ 18:00 – 18:55
КАЛЛАНЕТИК @ Волгоград | Волгоградская область | Россия
КАЛЛАНЕТИК — Гимнастика из растягивающих и статичных упражнений; уникальная система упражнений для всех частей тела, созданная на основе восточных гимнастик и дыхательных техник. Интенсивность: средняя. Инструктор Лариса Зал №1
ABS + Stretch 18:30
ABS + Stretch
Ноя 6 @ 18:30 – 19:00
ABS + Stretch @ Волгоград | Волгоградская область | Россия
ABS + Stretch – Занятие, направленное на интенсивную проработку мышц брюшного пресса. Растяжка в конце тренировки. Инструктор Екатерина Зал №2 Запись по телефону:  8-927-530-31-37.
ШПАГАТ 18:30
ШПАГАТ
Ноя 6 @ 18:30 – 19:00
ШПАГАТ @ Волгоград | Волгоградская область | Россия
Шпагат является показателем хорошей  физической подготовки, высокой эластичности мышц и подвижности суставов. Добиться этого не так сложно как может показаться на первый взгляд. Главное, систематически выполнять упражнения! Инструктор Анфиса Зал №3 Запись по телефону:  8-927-530-31-37.
СТРЕТЧИНГ 19:00
СТРЕТЧИНГ
Ноя 6 @ 19:00 – 19:55
СТРЕТЧИНГ @ Волгоград | Волгоградская область | Россия
СТРЕТЧИНГ — вид фитнеса, направленный на улучшение гибкости, координации движений, снятия мышечного и психологического напряжения. Тренировка направлена на проработку всех групп мышц, развивает силу и выносливость. Интенсивность: средняя. Инструктор Лариса Зал №1
ТАЙ-БО 19:00
ТАЙ-БО
Ноя 6 @ 19:00 – 19:55
ТАЙ-БО @ Волгоград | Волгоградская область | Россия
ТАЙ-БО – это фитнес-программа, которая основывается на движениях из таэквондо, бокса, каратэ, дополненных шагами из аэробики и силовыми упражнениями! Инструктор Екатерина Зал №2 Занятие проводится по предварительной записи. Запись по телефону 89275303137
7
ПИЛАТЕС 18:00
ПИЛАТЕС
Ноя 7 @ 18:00 – 19:00
ПИЛАТЕС @ Волгоград | Волгоградская область | Россия
ПИЛАТЕС — это статико-динамическая система, позволяющая соединить развитие координации, силы и гибкости (с использованием фитболов, резиновых амортизаторов и гантелей). Подойдет для людей любого возраста и пола независимо от уровня физической подготовки. Интенсивность: средняя. Инструктор Ольга
Body Sculpture 19:00
Body Sculpture @ новодвинская 30
Ноя 7 @ 19:00 – 19:55
Body Sculpture @ новодвинская 30 | Волгоград | Волгоградская область | Россия
Body Sculpture – вид силовой тренировки, проходящей в аэробном режиме, целью которой является развитие мышечной силы и создание мышечного рельефа. Интенсивность: высокая. Инструктор Ольга Зал №1
Кавказские танцы IVERONI 19:00
Кавказские танцы IVERONI @ новодвинская 30
Ноя 7 @ 19:00 – 20:30
Кавказские танцы IVERONI @ новодвинская 30 | Волгоград | Волгоградская область | Россия
Национальные танцы народов Кавказа — настолько энергичны, чувственны и красивы, что не оставляют равнодушными никого. Инструктор  Торнике. Зал №1 Все подробности по телефону 89876428249
LATINA JAM 20:00
LATINA JAM
Ноя 7 @ 20:00 – 20:55
LATINA JAM @ Волгоград | Волгоградская область | Россия
LATINA JAM — танцевальная тренировка под лучшие зажигательные ритмы джайва, неповторимая смесь таких современных танцевальных стилей как ча-ча-ча и самба, а также сжигающий калории класс в стиле румбы. Интенсивность: средняя. Инструктор Ольга Зал №2
8
КАЛЛАНЕТИК 10:00
КАЛЛАНЕТИК
Ноя 8 @ 10:00 – 10:55
КАЛЛАНЕТИК @ Волгоград | Волгоградская область | Россия
КАЛЛАНЕТИК — Гимнастика из растягивающих и статичных упражнений; уникальная система упражнений для всех частей тела, созданная на основе восточных гимнастик и дыхательных техник. Интенсивность: средняя. Инструктор Лариса Зал №1
СТРЕТЧИНГ 11:00
СТРЕТЧИНГ
Ноя 8 @ 11:00 – 11:55
СТРЕТЧИНГ @ Волгоград | Волгоградская область | Россия
СТРЕТЧИНГ — вид фитнеса, направленный на улучшение гибкости, координации движений, снятия мышечного и психологического напряжения. Тренировка направлена на проработку всех групп мышц, развивает силу и выносливость. Интенсивность: средняя. Инструктор Лариса Зал №1
B.E.S.T. fit 18:00
B.E.S.T. fit
Ноя 8 @ 18:00 – 18:30
B.E.S.T.  fit @ Волгоград | Волгоградская область | Россия
B.E.S.T.  fit – Тренировка на все группы мышц! 100% жиросжигающая тренировка! Оптимизирующая энергообмен, вырабатывает выносливость, гибкость и силу красивого тела! Инструктор Екатерина Зал №2 Запись по телефону:  8-927-530-31-37.
STEP 18:00
STEP
Ноя 8 @ 18:00 – 18:30
STEP @ Волгоград | Волгоградская область | Россия
STEP — это силовое занятие на степах с использованием различного веса, акцентировано прорабатываются мышцы груди, верхней части спины, бицепса, трицепса, плеч, нижней части спины, пресса. Интенсивность: высокая Инструктор Анфиса Зал №3 Занятие проводится по предварительной записи.
КАЛЛАНЕТИК 18:00
КАЛЛАНЕТИК
Ноя 8 @ 18:00 – 18:55
КАЛЛАНЕТИК @ Волгоград | Волгоградская область | Россия
КАЛЛАНЕТИК — Гимнастика из растягивающих и статичных упражнений; уникальная система упражнений для всех частей тела, созданная на основе восточных гимнастик и дыхательных техник. Интенсивность: средняя. Инструктор Лариса Зал №1
ABS + Stretch 18:30
ABS + Stretch
Ноя 8 @ 18:30 – 19:00
ABS + Stretch @ Волгоград | Волгоградская область | Россия
ABS + Stretch – Занятие, направленное на интенсивную проработку мышц брюшного пресса. Растяжка в конце тренировки. Инструктор Екатерина Зал №2 Запись по телефону:  8-927-530-31-37.
ШПАГАТ 18:30
ШПАГАТ
Ноя 8 @ 18:30 – 19:00
ШПАГАТ @ Волгоград | Волгоградская область | Россия
Шпагат является показателем хорошей  физической подготовки, высокой эластичности мышц и подвижности суставов. Добиться этого не так сложно как может показаться на первый взгляд. Главное, систематически выполнять упражнения! Инструктор Анфиса Зал №3 Запись по телефону:  8-927-530-31-37.
СТРЕТЧИНГ 19:00
СТРЕТЧИНГ
Ноя 8 @ 19:00 – 19:55
СТРЕТЧИНГ @ Волгоград | Волгоградская область | Россия
СТРЕТЧИНГ — вид фитнеса, направленный на улучшение гибкости, координации движений, снятия мышечного и психологического напряжения. Тренировка направлена на проработку всех групп мышц, развивает силу и выносливость. Интенсивность: средняя. Инструктор Лариса Зал №1
ТАЙ-БО 19:00
ТАЙ-БО
Ноя 8 @ 19:00 – 19:55
ТАЙ-БО @ Волгоград | Волгоградская область | Россия
ТАЙ-БО – это фитнес-программа, которая основывается на движениях из таэквондо, бокса, каратэ, дополненных шагами из аэробики и силовыми упражнениями! Инструктор Екатерина Зал №2 Занятие проводится по предварительной записи. Запись по телефону 89275303137
9
ПИЛАТЕС 18:00
ПИЛАТЕС
Ноя 9 @ 18:00 – 19:00
ПИЛАТЕС @ Волгоград | Волгоградская область | Россия
ПИЛАТЕС — это статико-динамическая система, позволяющая соединить развитие координации, силы и гибкости (с использованием фитболов, резиновых амортизаторов и гантелей). Подойдет для людей любого возраста и пола независимо от уровня физической подготовки. Интенсивность: средняя. Инструктор Ольга
Body Sculpture 19:00
Body Sculpture @ новодвинская 30
Ноя 9 @ 19:00 – 19:55
Body Sculpture @ новодвинская 30 | Волгоград | Волгоградская область | Россия
Body Sculpture – вид силовой тренировки, проходящей в аэробном режиме, целью которой является развитие мышечной силы и создание мышечного рельефа. Интенсивность: высокая. Инструктор Ольга Зал №1
Кавказские танцы IVERONI 19:00
Кавказские танцы IVERONI @ новодвинская 30
Ноя 9 @ 19:00 – 20:30
Кавказские танцы IVERONI @ новодвинская 30 | Волгоград | Волгоградская область | Россия
Национальные танцы народов Кавказа — настолько энергичны, чувственны и красивы, что не оставляют равнодушными никого. Инструктор  Торнике. Зал №1 Все подробности по телефону 89876428249
LATINA JAM 20:00
LATINA JAM
Ноя 9 @ 20:00 – 20:55
LATINA JAM @ Волгоград | Волгоградская область | Россия
LATINA JAM — танцевальная тренировка под лучшие зажигательные ритмы джайва, неповторимая смесь таких современных танцевальных стилей как ча-ча-ча и самба, а также сжигающий калории класс в стиле румбы. Интенсивность: средняя. Инструктор Ольга Зал №2
10
КАЛЛАНЕТИК 10:00
КАЛЛАНЕТИК
Ноя 10 @ 10:00 – 10:55
КАЛЛАНЕТИК @ Волгоград | Волгоградская область | Россия
КАЛЛАНЕТИК — Гимнастика из растягивающих и статичных упражнений; уникальная система упражнений для всех частей тела, созданная на основе восточных гимнастик и дыхательных техник. Интенсивность: средняя. Инструктор Лариса Зал №1
СТРЕТЧИНГ 11:00
СТРЕТЧИНГ
Ноя 10 @ 11:00 – 11:55
СТРЕТЧИНГ @ Волгоград | Волгоградская область | Россия
СТРЕТЧИНГ — вид фитнеса, направленный на улучшение гибкости, координации движений, снятия мышечного и психологического напряжения. Тренировка направлена на проработку всех групп мышц, развивает силу и выносливость. Интенсивность: средняя. Инструктор Лариса Зал №1
B.E.S.T. fit 18:00
B.E.S.T. fit
Ноя 10 @ 18:00 – 18:30
B.E.S.T.  fit @ Волгоград | Волгоградская область | Россия
B.E.S.T.  fit – Тренировка на все группы мышц! 100% жиросжигающая тренировка! Оптимизирующая энергообмен, вырабатывает выносливость, гибкость и силу красивого тела! Инструктор Екатерина Зал №2 Запись по телефону:  8-927-530-31-37.
STEP 18:00
STEP
Ноя 10 @ 18:00 – 18:30
STEP @ Волгоград | Волгоградская область | Россия
STEP — это силовое занятие на степах с использованием различного веса, акцентировано прорабатываются мышцы груди, верхней части спины, бицепса, трицепса, плеч, нижней части спины, пресса. Интенсивность: высокая Инструктор Анфиса Зал №3 Занятие проводится по предварительной записи.
КАЛЛАНЕТИК 18:00
КАЛЛАНЕТИК
Ноя 10 @ 18:00 – 18:55
КАЛЛАНЕТИК @ Волгоград | Волгоградская область | Россия
КАЛЛАНЕТИК — Гимнастика из растягивающих и статичных упражнений; уникальная система упражнений для всех частей тела, созданная на основе восточных гимнастик и дыхательных техник. Интенсивность: средняя. Инструктор Лариса Зал №1
ABS + Stretch 18:30
ABS + Stretch
Ноя 10 @ 18:30 – 19:00
ABS + Stretch @ Волгоград | Волгоградская область | Россия
ABS + Stretch – Занятие, направленное на интенсивную проработку мышц брюшного пресса. Растяжка в конце тренировки. Инструктор Екатерина Зал №2 Запись по телефону:  8-927-530-31-37.
ШПАГАТ 18:30
ШПАГАТ
Ноя 10 @ 18:30 – 19:00
ШПАГАТ @ Волгоград | Волгоградская область | Россия
Шпагат является показателем хорошей  физической подготовки, высокой эластичности мышц и подвижности суставов. Добиться этого не так сложно как может показаться на первый взгляд. Главное, систематически выполнять упражнения! Инструктор Анфиса Зал №3 Запись по телефону:  8-927-530-31-37.
СТРЕТЧИНГ 19:00
СТРЕТЧИНГ
Ноя 10 @ 19:00 – 19:55
СТРЕТЧИНГ @ Волгоград | Волгоградская область | Россия
СТРЕТЧИНГ — вид фитнеса, направленный на улучшение гибкости, координации движений, снятия мышечного и психологического напряжения. Тренировка направлена на проработку всех групп мышц, развивает силу и выносливость. Интенсивность: средняя. Инструктор Лариса Зал №1
ТАЙ-БО 19:00
ТАЙ-БО
Ноя 10 @ 19:00 – 19:55
ТАЙ-БО @ Волгоград | Волгоградская область | Россия
ТАЙ-БО – это фитнес-программа, которая основывается на движениях из таэквондо, бокса, каратэ, дополненных шагами из аэробики и силовыми упражнениями! Инструктор Екатерина Зал №2 Занятие проводится по предварительной записи. Запись по телефону 89275303137
11
ВОСТОК 13:00
ВОСТОК
Ноя 11 @ 13:00 – 14:00
ВОСТОК @ Волгоград | Волгоградская область | Россия
ВОСТОК – танцевальный урок с элементами восточных танцев. Регулярные занятия помогут быстро восстановить форму, избавят от лишнего жира в области бедер и живота, укрепят мышцы таза и подтянут ягодицы, снимут боль в спине и улучшат
ПИЛАТЕС 14:00
ПИЛАТЕС
Ноя 11 @ 14:00 – 14:55
ПИЛАТЕС
ПИЛАТЕС — это статико-динамическая система, позволяющая соединить развитие координации, силы и гибкости (с использованием фитболов, резиновых амортизаторов и гантелей). Подойдет для людей любого возраста и пола независимо от уровня физической подготовки. Интенсивность: средняя. Инструктор Ольга
СТРЕТЧИНГ 14:00
СТРЕТЧИНГ
Ноя 11 @ 14:00 – 14:55
СТРЕТЧИНГ @ Волгоград | Волгоградская область | Россия
СТРЕТЧИНГ — вид фитнеса, направленный на улучшение гибкости, координации движений, снятия мышечного и психологического напряжения. Тренировка направлена на проработку всех групп мышц, развивает силу и выносливость. Интенсивность: средняя. Инструктор Лариса Зал №1
LATINA JAM 15:00
LATINA JAM
Ноя 11 @ 15:00 – 15:55
LATINA JAM
LATINA JAM — танцевальная тренировка под лучшие зажигательные ритмы джайва, неповторимая смесь таких современных танцевальных стилей как ча-ча-ча и самба, а также сжигающий калории класс в стиле румбы. Интенсивность: средняя. Инструктор Ольга Зал №2 Занятие
12
13
КАЛЛАНЕТИК 10:00
КАЛЛАНЕТИК
Ноя 13 @ 10:00 – 10:55
КАЛЛАНЕТИК @ Волгоград | Волгоградская область | Россия
КАЛЛАНЕТИК — Гимнастика из растягивающих и статичных упражнений; уникальная система упражнений для всех частей тела, созданная на основе восточных гимнастик и дыхательных техник. Интенсивность: средняя. Инструктор Лариса Зал №1
СТРЕТЧИНГ 11:00
СТРЕТЧИНГ
Ноя 13 @ 11:00 – 11:55
СТРЕТЧИНГ @ Волгоград | Волгоградская область | Россия
СТРЕТЧИНГ — вид фитнеса, направленный на улучшение гибкости, координации движений, снятия мышечного и психологического напряжения. Тренировка направлена на проработку всех групп мышц, развивает силу и выносливость. Интенсивность: средняя. Инструктор Лариса Зал №1
B.E.S.T. fit 18:00
B.E.S.T. fit
Ноя 13 @ 18:00 – 18:30
B.E.S.T.  fit @ Волгоград | Волгоградская область | Россия
B.E.S.T.  fit – Тренировка на все группы мышц! 100% жиросжигающая тренировка! Оптимизирующая энергообмен, вырабатывает выносливость, гибкость и силу красивого тела! Инструктор Екатерина Зал №2 Запись по телефону:  8-927-530-31-37.
STEP 18:00
STEP
Ноя 13 @ 18:00 – 18:30
STEP @ Волгоград | Волгоградская область | Россия
STEP — это силовое занятие на степах с использованием различного веса, акцентировано прорабатываются мышцы груди, верхней части спины, бицепса, трицепса, плеч, нижней части спины, пресса. Интенсивность: высокая Инструктор Анфиса Зал №3 Занятие проводится по предварительной записи.
КАЛЛАНЕТИК 18:00
КАЛЛАНЕТИК
Ноя 13 @ 18:00 – 18:55
КАЛЛАНЕТИК @ Волгоград | Волгоградская область | Россия
КАЛЛАНЕТИК — Гимнастика из растягивающих и статичных упражнений; уникальная система упражнений для всех частей тела, созданная на основе восточных гимнастик и дыхательных техник. Интенсивность: средняя. Инструктор Лариса Зал №1
ABS + Stretch 18:30
ABS + Stretch
Ноя 13 @ 18:30 – 19:00
ABS + Stretch @ Волгоград | Волгоградская область | Россия
ABS + Stretch – Занятие, направленное на интенсивную проработку мышц брюшного пресса. Растяжка в конце тренировки. Инструктор Екатерина Зал №2 Запись по телефону:  8-927-530-31-37.
ШПАГАТ 18:30
ШПАГАТ
Ноя 13 @ 18:30 – 19:00
ШПАГАТ @ Волгоград | Волгоградская область | Россия
Шпагат является показателем хорошей  физической подготовки, высокой эластичности мышц и подвижности суставов. Добиться этого не так сложно как может показаться на первый взгляд. Главное, систематически выполнять упражнения! Инструктор Анфиса Зал №3 Запись по телефону:  8-927-530-31-37.
СТРЕТЧИНГ 19:00
СТРЕТЧИНГ
Ноя 13 @ 19:00 – 19:55
СТРЕТЧИНГ @ Волгоград | Волгоградская область | Россия
СТРЕТЧИНГ — вид фитнеса, направленный на улучшение гибкости, координации движений, снятия мышечного и психологического напряжения. Тренировка направлена на проработку всех групп мышц, развивает силу и выносливость. Интенсивность: средняя. Инструктор Лариса Зал №1
ТАЙ-БО 19:00
ТАЙ-БО
Ноя 13 @ 19:00 – 19:55
ТАЙ-БО @ Волгоград | Волгоградская область | Россия
ТАЙ-БО – это фитнес-программа, которая основывается на движениях из таэквондо, бокса, каратэ, дополненных шагами из аэробики и силовыми упражнениями! Инструктор Екатерина Зал №2 Занятие проводится по предварительной записи. Запись по телефону 89275303137
14
ПИЛАТЕС 18:00
ПИЛАТЕС
Ноя 14 @ 18:00 – 19:00
ПИЛАТЕС @ Волгоград | Волгоградская область | Россия
ПИЛАТЕС — это статико-динамическая система, позволяющая соединить развитие координации, силы и гибкости (с использованием фитболов, резиновых амортизаторов и гантелей). Подойдет для людей любого возраста и пола независимо от уровня физической подготовки. Интенсивность: средняя. Инструктор Ольга
Body Sculpture 19:00
Body Sculpture @ новодвинская 30
Ноя 14 @ 19:00 – 19:55
Body Sculpture @ новодвинская 30 | Волгоград | Волгоградская область | Россия
Body Sculpture – вид силовой тренировки, проходящей в аэробном режиме, целью которой является развитие мышечной силы и создание мышечного рельефа. Интенсивность: высокая. Инструктор Ольга Зал №1
Кавказские танцы IVERONI 19:00
Кавказские танцы IVERONI @ новодвинская 30
Ноя 14 @ 19:00 – 20:30
Кавказские танцы IVERONI @ новодвинская 30 | Волгоград | Волгоградская область | Россия
Национальные танцы народов Кавказа — настолько энергичны, чувственны и красивы, что не оставляют равнодушными никого. Инструктор  Торнике. Зал №1 Все подробности по телефону 89876428249
LATINA JAM 20:00
LATINA JAM
Ноя 14 @ 20:00 – 20:55
LATINA JAM @ Волгоград | Волгоградская область | Россия
LATINA JAM — танцевальная тренировка под лучшие зажигательные ритмы джайва, неповторимая смесь таких современных танцевальных стилей как ча-ча-ча и самба, а также сжигающий калории класс в стиле румбы. Интенсивность: средняя. Инструктор Ольга Зал №2
15
КАЛЛАНЕТИК 10:00
КАЛЛАНЕТИК
Ноя 15 @ 10:00 – 10:55
КАЛЛАНЕТИК @ Волгоград | Волгоградская область | Россия
КАЛЛАНЕТИК — Гимнастика из растягивающих и статичных упражнений; уникальная система упражнений для всех частей тела, созданная на основе восточных гимнастик и дыхательных техник. Интенсивность: средняя. Инструктор Лариса Зал №1
СТРЕТЧИНГ 11:00
СТРЕТЧИНГ
Ноя 15 @ 11:00 – 11:55
СТРЕТЧИНГ @ Волгоград | Волгоградская область | Россия
СТРЕТЧИНГ — вид фитнеса, направленный на улучшение гибкости, координации движений, снятия мышечного и психологического напряжения. Тренировка направлена на проработку всех групп мышц, развивает силу и выносливость. Интенсивность: средняя. Инструктор Лариса Зал №1
B.E.S.T. fit 18:00
B.E.S.T. fit
Ноя 15 @ 18:00 – 18:30
B.E.S.T.  fit @ Волгоград | Волгоградская область | Россия
B.E.S.T.  fit – Тренировка на все группы мышц! 100% жиросжигающая тренировка! Оптимизирующая энергообмен, вырабатывает выносливость, гибкость и силу красивого тела! Инструктор Екатерина Зал №2 Запись по телефону:  8-927-530-31-37.
STEP 18:00
STEP
Ноя 15 @ 18:00 – 18:30
STEP @ Волгоград | Волгоградская область | Россия
STEP — это силовое занятие на степах с использованием различного веса, акцентировано прорабатываются мышцы груди, верхней части спины, бицепса, трицепса, плеч, нижней части спины, пресса. Интенсивность: высокая Инструктор Анфиса Зал №3 Занятие проводится по предварительной записи.
КАЛЛАНЕТИК 18:00
КАЛЛАНЕТИК
Ноя 15 @ 18:00 – 18:55
КАЛЛАНЕТИК @ Волгоград | Волгоградская область | Россия
КАЛЛАНЕТИК — Гимнастика из растягивающих и статичных упражнений; уникальная система упражнений для всех частей тела, созданная на основе восточных гимнастик и дыхательных техник. Интенсивность: средняя. Инструктор Лариса Зал №1
ABS + Stretch 18:30
ABS + Stretch
Ноя 15 @ 18:30 – 19:00
ABS + Stretch @ Волгоград | Волгоградская область | Россия
ABS + Stretch – Занятие, направленное на интенсивную проработку мышц брюшного пресса. Растяжка в конце тренировки. Инструктор Екатерина Зал №2 Запись по телефону:  8-927-530-31-37.
ШПАГАТ 18:30
ШПАГАТ
Ноя 15 @ 18:30 – 19:00
ШПАГАТ @ Волгоград | Волгоградская область | Россия
Шпагат является показателем хорошей  физической подготовки, высокой эластичности мышц и подвижности суставов. Добиться этого не так сложно как может показаться на первый взгляд. Главное, систематически выполнять упражнения! Инструктор Анфиса Зал №3 Запись по телефону:  8-927-530-31-37.
СТРЕТЧИНГ 19:00
СТРЕТЧИНГ
Ноя 15 @ 19:00 – 19:55
СТРЕТЧИНГ @ Волгоград | Волгоградская область | Россия
СТРЕТЧИНГ — вид фитнеса, направленный на улучшение гибкости, координации движений, снятия мышечного и психологического напряжения. Тренировка направлена на проработку всех групп мышц, развивает силу и выносливость. Интенсивность: средняя. Инструктор Лариса Зал №1
ТАЙ-БО 19:00
ТАЙ-БО
Ноя 15 @ 19:00 – 19:55
ТАЙ-БО @ Волгоград | Волгоградская область | Россия
ТАЙ-БО – это фитнес-программа, которая основывается на движениях из таэквондо, бокса, каратэ, дополненных шагами из аэробики и силовыми упражнениями! Инструктор Екатерина Зал №2 Занятие проводится по предварительной записи. Запись по телефону 89275303137
16
ПИЛАТЕС 18:00
ПИЛАТЕС
Ноя 16 @ 18:00 – 19:00
ПИЛАТЕС @ Волгоград | Волгоградская область | Россия
ПИЛАТЕС — это статико-динамическая система, позволяющая соединить развитие координации, силы и гибкости (с использованием фитболов, резиновых амортизаторов и гантелей). Подойдет для людей любого возраста и пола независимо от уровня физической подготовки. Интенсивность: средняя. Инструктор Ольга
Body Sculpture 19:00
Body Sculpture @ новодвинская 30
Ноя 16 @ 19:00 – 19:55
Body Sculpture @ новодвинская 30 | Волгоград | Волгоградская область | Россия
Body Sculpture – вид силовой тренировки, проходящей в аэробном режиме, целью которой является развитие мышечной силы и создание мышечного рельефа. Интенсивность: высокая. Инструктор Ольга Зал №1
Кавказские танцы IVERONI 19:00
Кавказские танцы IVERONI @ новодвинская 30
Ноя 16 @ 19:00 – 20:30
Кавказские танцы IVERONI @ новодвинская 30 | Волгоград | Волгоградская область | Россия
Национальные танцы народов Кавказа — настолько энергичны, чувственны и красивы, что не оставляют равнодушными никого. Инструктор  Торнике. Зал №1 Все подробности по телефону 89876428249
LATINA JAM 20:00
LATINA JAM
Ноя 16 @ 20:00 – 20:55
LATINA JAM @ Волгоград | Волгоградская область | Россия
LATINA JAM — танцевальная тренировка под лучшие зажигательные ритмы джайва, неповторимая смесь таких современных танцевальных стилей как ча-ча-ча и самба, а также сжигающий калории класс в стиле румбы. Интенсивность: средняя. Инструктор Ольга Зал №2
17
КАЛЛАНЕТИК 10:00
КАЛЛАНЕТИК
Ноя 17 @ 10:00 – 10:55
КАЛЛАНЕТИК @ Волгоград | Волгоградская область | Россия
КАЛЛАНЕТИК — Гимнастика из растягивающих и статичных упражнений; уникальная система упражнений для всех частей тела, созданная на основе восточных гимнастик и дыхательных техник. Интенсивность: средняя. Инструктор Лариса Зал №1
СТРЕТЧИНГ 11:00
СТРЕТЧИНГ
Ноя 17 @ 11:00 – 11:55
СТРЕТЧИНГ @ Волгоград | Волгоградская область | Россия
СТРЕТЧИНГ — вид фитнеса, направленный на улучшение гибкости, координации движений, снятия мышечного и психологического напряжения. Тренировка направлена на проработку всех групп мышц, развивает силу и выносливость. Интенсивность: средняя. Инструктор Лариса Зал №1
B.E.S.T. fit 18:00
B.E.S.T. fit
Ноя 17 @ 18:00 – 18:30
B.E.S.T.  fit @ Волгоград | Волгоградская область | Россия
B.E.S.T.  fit – Тренировка на все группы мышц! 100% жиросжигающая тренировка! Оптимизирующая энергообмен, вырабатывает выносливость, гибкость и силу красивого тела! Инструктор Екатерина Зал №2 Запись по телефону:  8-927-530-31-37.
STEP 18:00
STEP
Ноя 17 @ 18:00 – 18:30
STEP @ Волгоград | Волгоградская область | Россия
STEP — это силовое занятие на степах с использованием различного веса, акцентировано прорабатываются мышцы груди, верхней части спины, бицепса, трицепса, плеч, нижней части спины, пресса. Интенсивность: высокая Инструктор Анфиса Зал №3 Занятие проводится по предварительной записи.
КАЛЛАНЕТИК 18:00
КАЛЛАНЕТИК
Ноя 17 @ 18:00 – 18:55
КАЛЛАНЕТИК @ Волгоград | Волгоградская область | Россия
КАЛЛАНЕТИК — Гимнастика из растягивающих и статичных упражнений; уникальная система упражнений для всех частей тела, созданная на основе восточных гимнастик и дыхательных техник. Интенсивность: средняя. Инструктор Лариса Зал №1
ABS + Stretch 18:30
ABS + Stretch
Ноя 17 @ 18:30 – 19:00
ABS + Stretch @ Волгоград | Волгоградская область | Россия
ABS + Stretch – Занятие, направленное на интенсивную проработку мышц брюшного пресса. Растяжка в конце тренировки. Инструктор Екатерина Зал №2 Запись по телефону:  8-927-530-31-37.
ШПАГАТ 18:30
ШПАГАТ
Ноя 17 @ 18:30 – 19:00
ШПАГАТ @ Волгоград | Волгоградская область | Россия
Шпагат является показателем хорошей  физической подготовки, высокой эластичности мышц и подвижности суставов. Добиться этого не так сложно как может показаться на первый взгляд. Главное, систематически выполнять упражнения! Инструктор Анфиса Зал №3 Запись по телефону:  8-927-530-31-37.
СТРЕТЧИНГ 19:00
СТРЕТЧИНГ
Ноя 17 @ 19:00 – 19:55
СТРЕТЧИНГ @ Волгоград | Волгоградская область | Россия
СТРЕТЧИНГ — вид фитнеса, направленный на улучшение гибкости, координации движений, снятия мышечного и психологического напряжения. Тренировка направлена на проработку всех групп мышц, развивает силу и выносливость. Интенсивность: средняя. Инструктор Лариса Зал №1
ТАЙ-БО 19:00
ТАЙ-БО
Ноя 17 @ 19:00 – 19:55
ТАЙ-БО @ Волгоград | Волгоградская область | Россия
ТАЙ-БО – это фитнес-программа, которая основывается на движениях из таэквондо, бокса, каратэ, дополненных шагами из аэробики и силовыми упражнениями! Инструктор Екатерина Зал №2 Занятие проводится по предварительной записи. Запись по телефону 89275303137
18
ВОСТОК 13:00
ВОСТОК
Ноя 18 @ 13:00 – 14:00
ВОСТОК @ Волгоград | Волгоградская область | Россия
ВОСТОК – танцевальный урок с элементами восточных танцев. Регулярные занятия помогут быстро восстановить форму, избавят от лишнего жира в области бедер и живота, укрепят мышцы таза и подтянут ягодицы, снимут боль в спине и улучшат
ПИЛАТЕС 14:00
ПИЛАТЕС
Ноя 18 @ 14:00 – 14:55
ПИЛАТЕС
ПИЛАТЕС — это статико-динамическая система, позволяющая соединить развитие координации, силы и гибкости (с использованием фитболов, резиновых амортизаторов и гантелей). Подойдет для людей любого возраста и пола независимо от уровня физической подготовки. Интенсивность: средняя. Инструктор Ольга
СТРЕТЧИНГ 14:00
СТРЕТЧИНГ
Ноя 18 @ 14:00 – 14:55
СТРЕТЧИНГ @ Волгоград | Волгоградская область | Россия
СТРЕТЧИНГ — вид фитнеса, направленный на улучшение гибкости, координации движений, снятия мышечного и психологического напряжения. Тренировка направлена на проработку всех групп мышц, развивает силу и выносливость. Интенсивность: средняя. Инструктор Лариса Зал №1
LATINA JAM 15:00
LATINA JAM
Ноя 18 @ 15:00 – 15:55
LATINA JAM
LATINA JAM — танцевальная тренировка под лучшие зажигательные ритмы джайва, неповторимая смесь таких современных танцевальных стилей как ча-ча-ча и самба, а также сжигающий калории класс в стиле румбы. Интенсивность: средняя. Инструктор Ольга Зал №2 Занятие
19
20
КАЛЛАНЕТИК 10:00
КАЛЛАНЕТИК
Ноя 20 @ 10:00 – 10:55
КАЛЛАНЕТИК @ Волгоград | Волгоградская область | Россия
КАЛЛАНЕТИК — Гимнастика из растягивающих и статичных упражнений; уникальная система упражнений для всех частей тела, созданная на основе восточных гимнастик и дыхательных техник. Интенсивность: средняя. Инструктор Лариса Зал №1
СТРЕТЧИНГ 11:00
СТРЕТЧИНГ
Ноя 20 @ 11:00 – 11:55
СТРЕТЧИНГ @ Волгоград | Волгоградская область | Россия
СТРЕТЧИНГ — вид фитнеса, направленный на улучшение гибкости, координации движений, снятия мышечного и психологического напряжения. Тренировка направлена на проработку всех групп мышц, развивает силу и выносливость. Интенсивность: средняя. Инструктор Лариса Зал №1
B.E.S.T. fit 18:00
B.E.S.T. fit
Ноя 20 @ 18:00 – 18:30
B.E.S.T.  fit @ Волгоград | Волгоградская область | Россия
B.E.S.T.  fit – Тренировка на все группы мышц! 100% жиросжигающая тренировка! Оптимизирующая энергообмен, вырабатывает выносливость, гибкость и силу красивого тела! Инструктор Екатерина Зал №2 Запись по телефону:  8-927-530-31-37.
STEP 18:00
STEP
Ноя 20 @ 18:00 – 18:30
STEP @ Волгоград | Волгоградская область | Россия
STEP — это силовое занятие на степах с использованием различного веса, акцентировано прорабатываются мышцы груди, верхней части спины, бицепса, трицепса, плеч, нижней части спины, пресса. Интенсивность: высокая Инструктор Анфиса Зал №3 Занятие проводится по предварительной записи.
КАЛЛАНЕТИК 18:00
КАЛЛАНЕТИК
Ноя 20 @ 18:00 – 18:55
КАЛЛАНЕТИК @ Волгоград | Волгоградская область | Россия
КАЛЛАНЕТИК — Гимнастика из растягивающих и статичных упражнений; уникальная система упражнений для всех частей тела, созданная на основе восточных гимнастик и дыхательных техник. Интенсивность: средняя. Инструктор Лариса Зал №1
ABS + Stretch 18:30
ABS + Stretch
Ноя 20 @ 18:30 – 19:00
ABS + Stretch @ Волгоград | Волгоградская область | Россия
ABS + Stretch – Занятие, направленное на интенсивную проработку мышц брюшного пресса. Растяжка в конце тренировки. Инструктор Екатерина Зал №2 Запись по телефону:  8-927-530-31-37.
ШПАГАТ 18:30
ШПАГАТ
Ноя 20 @ 18:30 – 19:00
ШПАГАТ @ Волгоград | Волгоградская область | Россия
Шпагат является показателем хорошей  физической подготовки, высокой эластичности мышц и подвижности суставов. Добиться этого не так сложно как может показаться на первый взгляд. Главное, систематически выполнять упражнения! Инструктор Анфиса Зал №3 Запись по телефону:  8-927-530-31-37.
СТРЕТЧИНГ 19:00
СТРЕТЧИНГ
Ноя 20 @ 19:00 – 19:55
СТРЕТЧИНГ @ Волгоград | Волгоградская область | Россия
СТРЕТЧИНГ — вид фитнеса, направленный на улучшение гибкости, координации движений, снятия мышечного и психологического напряжения. Тренировка направлена на проработку всех групп мышц, развивает силу и выносливость. Интенсивность: средняя. Инструктор Лариса Зал №1
ТАЙ-БО 19:00
ТАЙ-БО
Ноя 20 @ 19:00 – 19:55
ТАЙ-БО @ Волгоград | Волгоградская область | Россия
ТАЙ-БО – это фитнес-программа, которая основывается на движениях из таэквондо, бокса, каратэ, дополненных шагами из аэробики и силовыми упражнениями! Инструктор Екатерина Зал №2 Занятие проводится по предварительной записи. Запись по телефону 89275303137
21
ПИЛАТЕС 18:00
ПИЛАТЕС
Ноя 21 @ 18:00 – 19:00
ПИЛАТЕС @ Волгоград | Волгоградская область | Россия
ПИЛАТЕС — это статико-динамическая система, позволяющая соединить развитие координации, силы и гибкости (с использованием фитболов, резиновых амортизаторов и гантелей). Подойдет для людей любого возраста и пола независимо от уровня физической подготовки. Интенсивность: средняя. Инструктор Ольга
Body Sculpture 19:00
Body Sculpture @ новодвинская 30
Ноя 21 @ 19:00 – 19:55
Body Sculpture @ новодвинская 30 | Волгоград | Волгоградская область | Россия
Body Sculpture – вид силовой тренировки, проходящей в аэробном режиме, целью которой является развитие мышечной силы и создание мышечного рельефа. Интенсивность: высокая. Инструктор Ольга Зал №1
Кавказские танцы IVERONI 19:00
Кавказские танцы IVERONI @ новодвинская 30
Ноя 21 @ 19:00 – 20:30
Кавказские танцы IVERONI @ новодвинская 30 | Волгоград | Волгоградская область | Россия
Национальные танцы народов Кавказа — настолько энергичны, чувственны и красивы, что не оставляют равнодушными никого. Инструктор  Торнике. Зал №1 Все подробности по телефону 89876428249
LATINA JAM 20:00
LATINA JAM
Ноя 21 @ 20:00 – 20:55
LATINA JAM @ Волгоград | Волгоградская область | Россия
LATINA JAM — танцевальная тренировка под лучшие зажигательные ритмы джайва, неповторимая смесь таких современных танцевальных стилей как ча-ча-ча и самба, а также сжигающий калории класс в стиле румбы. Интенсивность: средняя. Инструктор Ольга Зал №2
22
КАЛЛАНЕТИК 10:00
КАЛЛАНЕТИК
Ноя 22 @ 10:00 – 10:55
КАЛЛАНЕТИК @ Волгоград | Волгоградская область | Россия
КАЛЛАНЕТИК — Гимнастика из растягивающих и статичных упражнений; уникальная система упражнений для всех частей тела, созданная на основе восточных гимнастик и дыхательных техник. Интенсивность: средняя. Инструктор Лариса Зал №1
СТРЕТЧИНГ 11:00
СТРЕТЧИНГ
Ноя 22 @ 11:00 – 11:55
СТРЕТЧИНГ @ Волгоград | Волгоградская область | Россия
СТРЕТЧИНГ — вид фитнеса, направленный на улучшение гибкости, координации движений, снятия мышечного и психологического напряжения. Тренировка направлена на проработку всех групп мышц, развивает силу и выносливость. Интенсивность: средняя. Инструктор Лариса Зал №1
B.E.S.T. fit 18:00
B.E.S.T. fit
Ноя 22 @ 18:00 – 18:30
B.E.S.T.  fit @ Волгоград | Волгоградская область | Россия
B.E.S.T.  fit – Тренировка на все группы мышц! 100% жиросжигающая тренировка! Оптимизирующая энергообмен, вырабатывает выносливость, гибкость и силу красивого тела! Инструктор Екатерина Зал №2 Запись по телефону:  8-927-530-31-37.
STEP 18:00
STEP
Ноя 22 @ 18:00 – 18:30
STEP @ Волгоград | Волгоградская область | Россия
STEP — это силовое занятие на степах с использованием различного веса, акцентировано прорабатываются мышцы груди, верхней части спины, бицепса, трицепса, плеч, нижней части спины, пресса. Интенсивность: высокая Инструктор Анфиса Зал №3 Занятие проводится по предварительной записи.
КАЛЛАНЕТИК 18:00
КАЛЛАНЕТИК
Ноя 22 @ 18:00 – 18:55
КАЛЛАНЕТИК @ Волгоград | Волгоградская область | Россия
КАЛЛАНЕТИК — Гимнастика из растягивающих и статичных упражнений; уникальная система упражнений для всех частей тела, созданная на основе восточных гимнастик и дыхательных техник. Интенсивность: средняя. Инструктор Лариса Зал №1
ABS + Stretch 18:30
ABS + Stretch
Ноя 22 @ 18:30 – 19:00
ABS + Stretch @ Волгоград | Волгоградская область | Россия
ABS + Stretch – Занятие, направленное на интенсивную проработку мышц брюшного пресса. Растяжка в конце тренировки. Инструктор Екатерина Зал №2 Запись по телефону:  8-927-530-31-37.
ШПАГАТ 18:30
ШПАГАТ
Ноя 22 @ 18:30 – 19:00
ШПАГАТ @ Волгоград | Волгоградская область | Россия
Шпагат является показателем хорошей  физической подготовки, высокой эластичности мышц и подвижности суставов. Добиться этого не так сложно как может показаться на первый взгляд. Главное, систематически выполнять упражнения! Инструктор Анфиса Зал №3 Запись по телефону:  8-927-530-31-37.
СТРЕТЧИНГ 19:00
СТРЕТЧИНГ
Ноя 22 @ 19:00 – 19:55
СТРЕТЧИНГ @ Волгоград | Волгоградская область | Россия
СТРЕТЧИНГ — вид фитнеса, направленный на улучшение гибкости, координации движений, снятия мышечного и психологического напряжения. Тренировка направлена на проработку всех групп мышц, развивает силу и выносливость. Интенсивность: средняя. Инструктор Лариса Зал №1
ТАЙ-БО 19:00
ТАЙ-БО
Ноя 22 @ 19:00 – 19:55
ТАЙ-БО @ Волгоград | Волгоградская область | Россия
ТАЙ-БО – это фитнес-программа, которая основывается на движениях из таэквондо, бокса, каратэ, дополненных шагами из аэробики и силовыми упражнениями! Инструктор Екатерина Зал №2 Занятие проводится по предварительной записи. Запись по телефону 89275303137
23
ПИЛАТЕС 18:00
ПИЛАТЕС
Ноя 23 @ 18:00 – 19:00
ПИЛАТЕС @ Волгоград | Волгоградская область | Россия
ПИЛАТЕС — это статико-динамическая система, позволяющая соединить развитие координации, силы и гибкости (с использованием фитболов, резиновых амортизаторов и гантелей). Подойдет для людей любого возраста и пола независимо от уровня физической подготовки. Интенсивность: средняя. Инструктор Ольга
Body Sculpture 19:00
Body Sculpture @ новодвинская 30
Ноя 23 @ 19:00 – 19:55
Body Sculpture @ новодвинская 30 | Волгоград | Волгоградская область | Россия
Body Sculpture – вид силовой тренировки, проходящей в аэробном режиме, целью которой является развитие мышечной силы и создание мышечного рельефа. Интенсивность: высокая. Инструктор Ольга Зал №1
Кавказские танцы IVERONI 19:00
Кавказские танцы IVERONI @ новодвинская 30
Ноя 23 @ 19:00 – 20:30
Кавказские танцы IVERONI @ новодвинская 30 | Волгоград | Волгоградская область | Россия
Национальные танцы народов Кавказа — настолько энергичны, чувственны и красивы, что не оставляют равнодушными никого. Инструктор  Торнике. Зал №1 Все подробности по телефону 89876428249
LATINA JAM 20:00
LATINA JAM
Ноя 23 @ 20:00 – 20:55
LATINA JAM @ Волгоград | Волгоградская область | Россия
LATINA JAM — танцевальная тренировка под лучшие зажигательные ритмы джайва, неповторимая смесь таких современных танцевальных стилей как ча-ча-ча и самба, а также сжигающий калории класс в стиле румбы. Интенсивность: средняя. Инструктор Ольга Зал №2
24
КАЛЛАНЕТИК 10:00
КАЛЛАНЕТИК
Ноя 24 @ 10:00 – 10:55
КАЛЛАНЕТИК @ Волгоград | Волгоградская область | Россия
КАЛЛАНЕТИК — Гимнастика из растягивающих и статичных упражнений; уникальная система упражнений для всех частей тела, созданная на основе восточных гимнастик и дыхательных техник. Интенсивность: средняя. Инструктор Лариса Зал №1
СТРЕТЧИНГ 11:00
СТРЕТЧИНГ
Ноя 24 @ 11:00 – 11:55
СТРЕТЧИНГ @ Волгоград | Волгоградская область | Россия
СТРЕТЧИНГ — вид фитнеса, направленный на улучшение гибкости, координации движений, снятия мышечного и психологического напряжения. Тренировка направлена на проработку всех групп мышц, развивает силу и выносливость. Интенсивность: средняя. Инструктор Лариса Зал №1
B.E.S.T. fit 18:00
B.E.S.T. fit
Ноя 24 @ 18:00 – 18:30
B.E.S.T.  fit @ Волгоград | Волгоградская область | Россия
B.E.S.T.  fit – Тренировка на все группы мышц! 100% жиросжигающая тренировка! Оптимизирующая энергообмен, вырабатывает выносливость, гибкость и силу красивого тела! Инструктор Екатерина Зал №2 Запись по телефону:  8-927-530-31-37.
STEP 18:00
STEP
Ноя 24 @ 18:00 – 18:30
STEP @ Волгоград | Волгоградская область | Россия
STEP — это силовое занятие на степах с использованием различного веса, акцентировано прорабатываются мышцы груди, верхней части спины, бицепса, трицепса, плеч, нижней части спины, пресса. Интенсивность: высокая Инструктор Анфиса Зал №3 Занятие проводится по предварительной записи.
КАЛЛАНЕТИК 18:00
КАЛЛАНЕТИК
Ноя 24 @ 18:00 – 18:55
КАЛЛАНЕТИК @ Волгоград | Волгоградская область | Россия
КАЛЛАНЕТИК — Гимнастика из растягивающих и статичных упражнений; уникальная система упражнений для всех частей тела, созданная на основе восточных гимнастик и дыхательных техник. Интенсивность: средняя. Инструктор Лариса Зал №1
ABS + Stretch 18:30
ABS + Stretch
Ноя 24 @ 18:30 – 19:00
ABS + Stretch @ Волгоград | Волгоградская область | Россия
ABS + Stretch – Занятие, направленное на интенсивную проработку мышц брюшного пресса. Растяжка в конце тренировки. Инструктор Екатерина Зал №2 Запись по телефону:  8-927-530-31-37.
ШПАГАТ 18:30
ШПАГАТ
Ноя 24 @ 18:30 – 19:00
ШПАГАТ @ Волгоград | Волгоградская область | Россия
Шпагат является показателем хорошей  физической подготовки, высокой эластичности мышц и подвижности суставов. Добиться этого не так сложно как может показаться на первый взгляд. Главное, систематически выполнять упражнения! Инструктор Анфиса Зал №3 Запись по телефону:  8-927-530-31-37.
СТРЕТЧИНГ 19:00
СТРЕТЧИНГ
Ноя 24 @ 19:00 – 19:55
СТРЕТЧИНГ @ Волгоград | Волгоградская область | Россия
СТРЕТЧИНГ — вид фитнеса, направленный на улучшение гибкости, координации движений, снятия мышечного и психологического напряжения. Тренировка направлена на проработку всех групп мышц, развивает силу и выносливость. Интенсивность: средняя. Инструктор Лариса Зал №1
ТАЙ-БО 19:00
ТАЙ-БО
Ноя 24 @ 19:00 – 19:55
ТАЙ-БО @ Волгоград | Волгоградская область | Россия
ТАЙ-БО – это фитнес-программа, которая основывается на движениях из таэквондо, бокса, каратэ, дополненных шагами из аэробики и силовыми упражнениями! Инструктор Екатерина Зал №2 Занятие проводится по предварительной записи. Запись по телефону 89275303137
25
ВОСТОК 13:00
ВОСТОК
Ноя 25 @ 13:00 – 14:00
ВОСТОК @ Волгоград | Волгоградская область | Россия
ВОСТОК – танцевальный урок с элементами восточных танцев. Регулярные занятия помогут быстро восстановить форму, избавят от лишнего жира в области бедер и живота, укрепят мышцы таза и подтянут ягодицы, снимут боль в спине и улучшат
ПИЛАТЕС 14:00
ПИЛАТЕС
Ноя 25 @ 14:00 – 14:55
ПИЛАТЕС
ПИЛАТЕС — это статико-динамическая система, позволяющая соединить развитие координации, силы и гибкости (с использованием фитболов, резиновых амортизаторов и гантелей). Подойдет для людей любого возраста и пола независимо от уровня физической подготовки. Интенсивность: средняя. Инструктор Ольга
СТРЕТЧИНГ 14:00
СТРЕТЧИНГ
Ноя 25 @ 14:00 – 14:55
СТРЕТЧИНГ @ Волгоград | Волгоградская область | Россия
СТРЕТЧИНГ — вид фитнеса, направленный на улучшение гибкости, координации движений, снятия мышечного и психологического напряжения. Тренировка направлена на проработку всех групп мышц, развивает силу и выносливость. Интенсивность: средняя. Инструктор Лариса Зал №1
LATINA JAM 15:00
LATINA JAM
Ноя 25 @ 15:00 – 15:55
LATINA JAM
LATINA JAM — танцевальная тренировка под лучшие зажигательные ритмы джайва, неповторимая смесь таких современных танцевальных стилей как ча-ча-ча и самба, а также сжигающий калории класс в стиле румбы. Интенсивность: средняя. Инструктор Ольга Зал №2 Занятие
26
27
КАЛЛАНЕТИК 10:00
КАЛЛАНЕТИК
Ноя 27 @ 10:00 – 10:55
КАЛЛАНЕТИК @ Волгоград | Волгоградская область | Россия
КАЛЛАНЕТИК — Гимнастика из растягивающих и статичных упражнений; уникальная система упражнений для всех частей тела, созданная на основе восточных гимнастик и дыхательных техник. Интенсивность: средняя. Инструктор Лариса Зал №1
СТРЕТЧИНГ 11:00
СТРЕТЧИНГ
Ноя 27 @ 11:00 – 11:55
СТРЕТЧИНГ @ Волгоград | Волгоградская область | Россия
СТРЕТЧИНГ — вид фитнеса, направленный на улучшение гибкости, координации движений, снятия мышечного и психологического напряжения. Тренировка направлена на проработку всех групп мышц, развивает силу и выносливость. Интенсивность: средняя. Инструктор Лариса Зал №1
B.E.S.T. fit 18:00
B.E.S.T. fit
Ноя 27 @ 18:00 – 18:30
B.E.S.T.  fit @ Волгоград | Волгоградская область | Россия
B.E.S.T.  fit – Тренировка на все группы мышц! 100% жиросжигающая тренировка! Оптимизирующая энергообмен, вырабатывает выносливость, гибкость и силу красивого тела! Инструктор Екатерина Зал №2 Запись по телефону:  8-927-530-31-37.
STEP 18:00
STEP
Ноя 27 @ 18:00 – 18:30
STEP @ Волгоград | Волгоградская область | Россия
STEP — это силовое занятие на степах с использованием различного веса, акцентировано прорабатываются мышцы груди, верхней части спины, бицепса, трицепса, плеч, нижней части спины, пресса. Интенсивность: высокая Инструктор Анфиса Зал №3 Занятие проводится по предварительной записи.
КАЛЛАНЕТИК 18:00
КАЛЛАНЕТИК
Ноя 27 @ 18:00 – 18:55
КАЛЛАНЕТИК @ Волгоград | Волгоградская область | Россия
КАЛЛАНЕТИК — Гимнастика из растягивающих и статичных упражнений; уникальная система упражнений для всех частей тела, созданная на основе восточных гимнастик и дыхательных техник. Интенсивность: средняя. Инструктор Лариса Зал №1
ABS + Stretch 18:30
ABS + Stretch
Ноя 27 @ 18:30 – 19:00
ABS + Stretch @ Волгоград | Волгоградская область | Россия
ABS + Stretch – Занятие, направленное на интенсивную проработку мышц брюшного пресса. Растяжка в конце тренировки. Инструктор Екатерина Зал №2 Запись по телефону:  8-927-530-31-37.
ШПАГАТ 18:30
ШПАГАТ
Ноя 27 @ 18:30 – 19:00
ШПАГАТ @ Волгоград | Волгоградская область | Россия
Шпагат является показателем хорошей  физической подготовки, высокой эластичности мышц и подвижности суставов. Добиться этого не так сложно как может показаться на первый взгляд. Главное, систематически выполнять упражнения! Инструктор Анфиса Зал №3 Запись по телефону:  8-927-530-31-37.
СТРЕТЧИНГ 19:00
СТРЕТЧИНГ
Ноя 27 @ 19:00 – 19:55
СТРЕТЧИНГ @ Волгоград | Волгоградская область | Россия
СТРЕТЧИНГ — вид фитнеса, направленный на улучшение гибкости, координации движений, снятия мышечного и психологического напряжения. Тренировка направлена на проработку всех групп мышц, развивает силу и выносливость. Интенсивность: средняя. Инструктор Лариса Зал №1
ТАЙ-БО 19:00
ТАЙ-БО
Ноя 27 @ 19:00 – 19:55
ТАЙ-БО @ Волгоград | Волгоградская область | Россия
ТАЙ-БО – это фитнес-программа, которая основывается на движениях из таэквондо, бокса, каратэ, дополненных шагами из аэробики и силовыми упражнениями! Инструктор Екатерина Зал №2 Занятие проводится по предварительной записи. Запись по телефону 89275303137
28
ПИЛАТЕС 18:00
ПИЛАТЕС
Ноя 28 @ 18:00 – 19:00
ПИЛАТЕС @ Волгоград | Волгоградская область | Россия
ПИЛАТЕС — это статико-динамическая система, позволяющая соединить развитие координации, силы и гибкости (с использованием фитболов, резиновых амортизаторов и гантелей). Подойдет для людей любого возраста и пола независимо от уровня физической подготовки. Интенсивность: средняя. Инструктор Ольга
Body Sculpture 19:00
Body Sculpture @ новодвинская 30
Ноя 28 @ 19:00 – 19:55
Body Sculpture @ новодвинская 30 | Волгоград | Волгоградская область | Россия
Body Sculpture – вид силовой тренировки, проходящей в аэробном режиме, целью которой является развитие мышечной силы и создание мышечного рельефа. Интенсивность: высокая. Инструктор Ольга Зал №1
Кавказские танцы IVERONI 19:00
Кавказские танцы IVERONI @ новодвинская 30
Ноя 28 @ 19:00 – 20:30
Кавказские танцы IVERONI @ новодвинская 30 | Волгоград | Волгоградская область | Россия
Национальные танцы народов Кавказа — настолько энергичны, чувственны и красивы, что не оставляют равнодушными никого. Инструктор  Торнике. Зал №1 Все подробности по телефону 89876428249
LATINA JAM 20:00
LATINA JAM
Ноя 28 @ 20:00 – 20:55
LATINA JAM @ Волгоград | Волгоградская область | Россия
LATINA JAM — танцевальная тренировка под лучшие зажигательные ритмы джайва, неповторимая смесь таких современных танцевальных стилей как ча-ча-ча и самба, а также сжигающий калории класс в стиле румбы. Интенсивность: средняя. Инструктор Ольга Зал №2
29
КАЛЛАНЕТИК 10:00
КАЛЛАНЕТИК
Ноя 29 @ 10:00 – 10:55
КАЛЛАНЕТИК @ Волгоград | Волгоградская область | Россия
КАЛЛАНЕТИК — Гимнастика из растягивающих и статичных упражнений; уникальная система упражнений для всех частей тела, созданная на основе восточных гимнастик и дыхательных техник. Интенсивность: средняя. Инструктор Лариса Зал №1
СТРЕТЧИНГ 11:00
СТРЕТЧИНГ
Ноя 29 @ 11:00 – 11:55
СТРЕТЧИНГ @ Волгоград | Волгоградская область | Россия
СТРЕТЧИНГ — вид фитнеса, направленный на улучшение гибкости, координации движений, снятия мышечного и психологического напряжения. Тренировка направлена на проработку всех групп мышц, развивает силу и выносливость. Интенсивность: средняя. Инструктор Лариса Зал №1
B.E.S.T. fit 18:00
B.E.S.T. fit
Ноя 29 @ 18:00 – 18:30
B.E.S.T.  fit @ Волгоград | Волгоградская область | Россия
B.E.S.T.  fit – Тренировка на все группы мышц! 100% жиросжигающая тренировка! Оптимизирующая энергообмен, вырабатывает выносливость, гибкость и силу красивого тела! Инструктор Екатерина Зал №2 Запись по телефону:  8-927-530-31-37.
STEP 18:00
STEP
Ноя 29 @ 18:00 – 18:30
STEP @ Волгоград | Волгоградская область | Россия
STEP — это силовое занятие на степах с использованием различного веса, акцентировано прорабатываются мышцы груди, верхней части спины, бицепса, трицепса, плеч, нижней части спины, пресса. Интенсивность: высокая Инструктор Анфиса Зал №3 Занятие проводится по предварительной записи.
КАЛЛАНЕТИК 18:00
КАЛЛАНЕТИК
Ноя 29 @ 18:00 – 18:55
КАЛЛАНЕТИК @ Волгоград | Волгоградская область | Россия
КАЛЛАНЕТИК — Гимнастика из растягивающих и статичных упражнений; уникальная система упражнений для всех частей тела, созданная на основе восточных гимнастик и дыхательных техник. Интенсивность: средняя. Инструктор Лариса Зал №1
ABS + Stretch 18:30
ABS + Stretch
Ноя 29 @ 18:30 – 19:00
ABS + Stretch @ Волгоград | Волгоградская область | Россия
ABS + Stretch – Занятие, направленное на интенсивную проработку мышц брюшного пресса. Растяжка в конце тренировки. Инструктор Екатерина Зал №2 Запись по телефону:  8-927-530-31-37.
ШПАГАТ 18:30
ШПАГАТ
Ноя 29 @ 18:30 – 19:00
ШПАГАТ @ Волгоград | Волгоградская область | Россия
Шпагат является показателем хорошей  физической подготовки, высокой эластичности мышц и подвижности суставов. Добиться этого не так сложно как может показаться на первый взгляд. Главное, систематически выполнять упражнения! Инструктор Анфиса Зал №3 Запись по телефону:  8-927-530-31-37.
СТРЕТЧИНГ 19:00
СТРЕТЧИНГ
Ноя 29 @ 19:00 – 19:55
СТРЕТЧИНГ @ Волгоград | Волгоградская область | Россия
СТРЕТЧИНГ — вид фитнеса, направленный на улучшение гибкости, координации движений, снятия мышечного и психологического напряжения. Тренировка направлена на проработку всех групп мышц, развивает силу и выносливость. Интенсивность: средняя. Инструктор Лариса Зал №1
ТАЙ-БО 19:00
ТАЙ-БО
Ноя 29 @ 19:00 – 19:55
ТАЙ-БО @ Волгоград | Волгоградская область | Россия
ТАЙ-БО – это фитнес-программа, которая основывается на движениях из таэквондо, бокса, каратэ, дополненных шагами из аэробики и силовыми упражнениями! Инструктор Екатерина Зал №2 Занятие проводится по предварительной записи. Запись по телефону 89275303137
30
ПИЛАТЕС 18:00
ПИЛАТЕС
Ноя 30 @ 18:00 – 19:00
ПИЛАТЕС @ Волгоград | Волгоградская область | Россия
ПИЛАТЕС — это статико-динамическая система, позволяющая соединить развитие координации, силы и гибкости (с использованием фитболов, резиновых амортизаторов и гантелей). Подойдет для людей любого возраста и пола независимо от уровня физической подготовки. Интенсивность: средняя. Инструктор Ольга
Body Sculpture 19:00
Body Sculpture @ новодвинская 30
Ноя 30 @ 19:00 – 19:55
Body Sculpture @ новодвинская 30 | Волгоград | Волгоградская область | Россия
Body Sculpture – вид силовой тренировки, проходящей в аэробном режиме, целью которой является развитие мышечной силы и создание мышечного рельефа. Интенсивность: высокая. Инструктор Ольга Зал №1
Кавказские танцы IVERONI 19:00
Кавказские танцы IVERONI @ новодвинская 30
Ноя 30 @ 19:00 – 20:30
Кавказские танцы IVERONI @ новодвинская 30 | Волгоград | Волгоградская область | Россия
Национальные танцы народов Кавказа — настолько энергичны, чувственны и красивы, что не оставляют равнодушными никого. Инструктор  Торнике. Зал №1 Все подробности по телефону 89876428249
LATINA JAM 20:00
LATINA JAM
Ноя 30 @ 20:00 – 20:55
LATINA JAM @ Волгоград | Волгоградская область | Россия
LATINA JAM — танцевальная тренировка под лучшие зажигательные ритмы джайва, неповторимая смесь таких современных танцевальных стилей как ча-ча-ча и самба, а также сжигающий калории класс в стиле румбы. Интенсивность: средняя. Инструктор Ольга Зал №2
       

Подписка

 

О Time Fitness

 
Time Fitness – фитнес-центр в Волгограде, оснащенный современными тренажерами, идеально подходящими для новичков и профессионалов. Фитнес-центр – это активный отдых и удовольствие от занятий фитнесом, аэробикой, большой выбор оздоровительных программ для поддержки отличной формы, укрепления организма и создания идеальной фигуры.

Наши контакты

 

Режим работы:
ПН-ПТ 9-00 до 22-00
СБ 9-00 до 17-00
ВС 9-00 до 15-00
8-927-530-3137
timefitness@mail.ru
г. Волгоград, Дзержинский район, ул. Новодвинская д. 30

TimeFitness Инстаграм